Toata lumea iti spune ca daca vei manca sanatos vei slabi, iar aceste retete de slabit cu fructe sunt dovada acestei afirmatii. Faimoasele retete de slabit cu fructe reprezinta o metoda de slabit dovedita in cazul a milioane de persoane, iar avantajele lor sunt faptul ca sunt 100% naturale si foarte usor de pus la punct.
In acest articol iti voi prezenta 3 preparate care stau la baza acestor retete de slabit, in speranta ca te vor convinge sa le incerci si sa te bucuri de efectele lor benefice.
Incearca un shake minunat ca gustare in aceste retete de slabit
Atunci cand te supui unei retete de slabit poti incerca sa strecori un shake intre mesele tale. Un shake din portocale si mango te va ajuta foarte mult la digestie si in lupta cu kilogramele in plus. Tot ce trebuie sa faci este sa cumperi un mango, o portocala, putin lapte, gheata si o lamaie.
La inceput va trebui sa amestetci cateva cubulete de mango cu sucul de portocale, laptele si gheata pisata, iar la final va trebui sa adaugi sucul de lamaie si sa pui la rece amestecul obtinut. Un astfel de shake, consumat zilnic, te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus datorita antioxidantilor continuti si a complexului foarte mare de vitamine.
Retete de slabit cu capsuni
Aceste retete de slabit sunt foarte populare pe perioada verii, atunci cand capsunile sunt cele mai gustoase. Capsunile stau la baza multor preparate cum ar fi shake-urile, mini prajiturile cu cereale integrale si multe altele.
Shake-urile cu capsuni si prajiturelele cu capsuni si cereale integrale sunt 100% naturale si contin tot ceea ce este necesar unei retete de slabit de succes. Sunt bogate in vitamine, in antioxidanti, in carbohidrati pozitivi, si sunt foarte satioase.
Aceste shake-uri, precum si prajiturelele pot inlocui cu succes un mic dejun, sau pot fi inserate in alimentatia ta ca si gustari intre mese.
Astfel de retete de slabit sunt foarte populare in randul persoanelor pasionate de fructe si dulciuri, si ajuta foarte mult in lupta cu kilogramele in plus, atat pe plan fizic, cat si psihic. Asadar, daca te regasesti in categoria acestor persoane, incearca una dintre aceste retete de slabit si nu vei regreta.